Abteilung Ju-Jutsu

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Ju-Jutsu ist Sport und Selbstverteidigung für jedermann / frau
Ju-Jutsu ist effektive Selbstverteidigung
„aus der Praxis für die Praxis“

Ju-Jutsu im Polizei-Sportverein Köln ist Breitensport für Erwachsene und an kein Geschlecht oder Altersgrenze gebunden. Durch das Erlernen der Ju-Jutsu Techniken wird das eigene Selbstvertrauen gestärkt und in brenzligen Situationen persönliche Sicherheit geboten. 

Neugierig geworden? Lass dich durch ein Probetraining bei uns inspirieren. 
 Vordruck für Probetraining

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Angefangen hat diese Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung in Europa nach der Jahrhundertwende mit dem Jiu-Jitsu.

Da aber die steigende Gewaltbereitschaft und Kriminalität sowie die Angriffe raffinierter, vielfältiger und vor allem gefährlicher wurden, galt es hier, dieser Entwicklung ein Selbstverteidigungssystem entgegenzusetzen, das leicht erlernbar und einprägsam ist und den optimalen Einsatz der Selbstverteidigungstechniken in Gefahrensituationen garantiert.

Im Ju-Jutsu sind die Erkenntnisse der Budo-Disziplinen 

  Judo      (Würfe, Hebel, Bodentechniken, Fallschule) 
  Karate   (Tritte, Schläge, Stöße, Blocktechniken) 
  Aikido   (Bewegungslehre, Ökonomie der Bewegungen) 

und neue Techniken aus der Praxis zu einer modernen und sehr wirkungsvollen Selbstverteidigung zusammengeschlossen.

Weil Ju-Jutsu so effektiv ist, wurde bei der Polizei und den Spezialeinheiten zur Verbrechensbekämpfung diese Verteidigungstechniken in das Ausbildungsprogramm übernommen und als dienstliches Pflichtfach eingeführt.